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お得な回数券や2～3ヶ月継続コースもあります
まずはお試ししてみたい方には単発でご参加、今後ずっと使える姿勢や運動を提供しおうちで一人で続けられる内容をお届けします。
一人では続けにくいという方には、継続コースもお得にそして変化も感じやすいためお勧めです。
その都度払うのは大変な方には回数券もご用意しています。また、今後はお悩み別のストレッチや筋トレ等も展開していくためそちらにもお使い頂けます。
ご友人やご家族と一緒に参加されることこそ、ワイワイ楽しく行えると思います。オンラインならではの利点を使い、遠く離れた方々と共に楽しく運動を行いませんか？
また、じっくり運動をご希望の方には、出張や訪問、オンラインでも個人レッスンを行うことも出来るのでお気軽にお問い合わせください。
ずっと使える正しい姿勢（オンライン開催）
写真や図を見ながら 正しい姿勢について、お伝えしたり、悪い姿勢のデメリットもお伝えしたいと思います。
痛みなど体に支障が出てしまっている方はもちろん、現状特に困り事がない方にもお勧めとなっています。本来、支障が出てからよりも出る前にご自身の体に目を向け、予防していくことが重要であると考えているからです。
普段行っている実際の姿勢を見させて頂き、その上で正しい姿勢や驚くほど簡単な筋トレもご一緒に行って頂きながら確認していきます。（60分、定員2～3名）
ご友人やご家族と共にご参加も頂けます。
通常3500円の内容を、オープン記念価格 1500円でお届けします。
近日中の日程
姿勢のレッスンを予定していますが 筋トレのレッスンへ変更も受け付けます。
他にご予約の方がいらっしゃらなければ 少人数予定日を個別対応へと変更も可能です。
お早めに問い合わせください。
少人数ご希望で、お友達や家族と 2名様のプライベートレッスンも同料金で対応できますのでぜひお誘い頂けると嬉しいです。
こちらも同様、予め 日程のご連絡をして頂けると確実に席が確保できると思いますので、ご連絡お待ちしています。
時間の調整も 日によって可能ですので リクエストがありましたら お気軽にお問い合わせください
また、平日21時以降、土日の日中や夜の時間帯なども 可能な場合もございますので お気軽にお声がけください